Бюстгальтер способен подкорректировать форму груди и обеспечить ее поддержку. Согласно статистике, каждая вторая женщина носит неправильную модель основного изделия, предназначенного для украшения силуэта груди. Это и есть первый шаг к проблемам со здоровьем. Но все-таки, как измерить обхват груди для выбора бюстгальтера и не только?

Делаем измерения правильно

При выборе бюстгальтера женщине следует определиться с размерами обхвата грудной клетки и объемом груди. На сегодняшний день размер определяется цифрой и буквой. Объем под грудью – это цифра, полнота чашки – это буква.

Чтобы сделать правильные расчеты берем сантиметровую ленту и начинаем мерить обхват под бюстом при плотном держании ленты к телу и ее горизонтальной расположенности. Затем по самым выступающим точкам груди замеряем ее объем, не стягивая ленту и не пережимая молочные железы. Так:

Для корректности измерения выполняются на одежде, не искажающей естественную фигуру женщины. Измерять объем груди следует наклонившись на 90 градусов вперед, чтобы грудь свисала, а сантиметровая лента нигде не смещалась с правильной траектории.

Определяемся с размером молочных желез

Замеряв объем под грудью получаем цифру, которую усредняем до ближайшего числа, кратного пяти. Как измерить обхват груди у женщин рассмотрим на примере:

• получилось значение от 67 до 72 см, тогда на этикетке бюстгальтера ищем цифру 70;
• значение в промежутке от 73 до 77 см — находим на ярлычке верхней части нижнего белья цифру 75;
• размер вашей грудной клетки в пределах 78-82 см — он соответствует отметке 80;
• значение получилось от 83 до 87 см — подходящая вам цифра 85;
• значение от 88 до 92 см соответствует цифре 90;
• полученное значение в промежутке от 93 до 97 см — вам подойдет цифра 95;
• обхват под грудью от 80 до 102 см соответствует размеру 100.

На следующем этапе необходимо вычесть из объёма груди по выступающим точкам обхват под грудью. Так мы определяем глубину чашки бюстгальтера:

• разница лежит в пределах 12 см – это АА, что говорит о нулевом размере;
• значение в промежутке 12 – 13 это буква А или первый размер груди;
• полученное число между 13 и 15 см — вам подойдет буква из В таблицы или полнота чашки второго размера;
• показатель в пределах 15 – 17 см означает подходящую вам букву С или указывает на третий размер груди;
• цифра в пределах 18 – 19 см указывает на букву D или четвертый размер груди;
• разница составляет 20 – 22 см, то выбирайте чашечки размера DD или пятый размер чашки лифа;
• значение между 23 и 25 см соответствует размеру чашечек Е или шестому размеру груди;
• между 26 и 28 см соответствует размеру чашечки F, что означает шестой размер груди и больше.

Следует учитывать, что существует и другая схема как правильно измерить обхват груди. Так во Франции он вычисляется, как и у нас только полученное значение европейцы еще делят на 6.

Магазины нижнего белья обратно товар не принимают, поэтому выбирайте правильно бюстгальтер, пользуясь подсказками как измерить обхват под грудью и по выступающим точкам, и помимо того, что вы будете точно знать свой размер груди всегда меряйте понравившуюся модель лифа и придерживайтесь всех правил выбора.

О том, как правильно выбрать бюстгальтер, читайте .

Мужчинам, желающим сделать сюрприз для своих избранниц, хотим дать небольшой совет: никогда не выбирайте бюстгальтер лишь по внешним признакам и ощущениям — нужно точно знать размер обхвата под грудью и объем чашек своей женщины. Не знаете, как измерить обхват груди? На одежде это сделать проще всего. В первую очередь, вам необходимо переписать букву и цифру с имеющейся верхней части нижнего белья вашей дамы. Малейшая неточность с размером выбранного вами лифа в большую или меньшую сторону может спровоцировать зарождение обиды у женщины либо появление ненужных домыслов. А если есть такая возможность — принесите в магазин готовый бюстик любимой.

Выбор одежды и бюстгальтера для женщины может оказаться сложной задачей, если она не знает своего идеального размера. Поэтому каждой представительнице прекрасного пола просто необходимо знать, как измерить объем груди. Неправильно подобранные вещи в результате будут не только портить внешний облик фигуры и подчеркивать недостатки, но и доставят сильный дискомфорт, вплоть до проблем со здоровьем. Существует несколько методик определения своего объема, которые позволят определиться с размером и в будущем приобретать вещи, гармонично сидящие и не вызывающие никаких неудобств.

Звучит неожиданно, но сегодня многие женщины не знаю свой размер груди, не говоря уже о том, как правильно измерить его. Повседневные заботы, дела на работе и дома, стрессы - все это съедает время и силы. И оказавшись в магазине, многие дамы теряются, когда консультант интересуется нужной моделью. Но почему так важно знать свои параметры, особенно при выборе нижнего белья? Все просто: бюстгальтер должен не просто делать грудь визуально красивее и эффектнее, но и выполнять практическую функцию - защищать молочные железы от напряжения, поддерживая ее в оптимальном положении. И если модель и размер выбраны неверно, гарантированы не только неприятные ощущения, но и проблемы со здоровьем.

Бесспорно, любую одежду и белье требуется примерять, чтобы после покупки не испытать сильнейшее разочарование. Маркировка может отличаться в зависимости от бренда, страны производителя и других аспектов. Несмотря на то что опытные продавцы едва ли не на глаз могут определить ваш размер груди и требуемую модель сорочки или бюстгальтера, стоит им просто взглянуть на вас, знание своего размера поможет значительно сократить время на поиски и примерку. Особенно актуально это для женщин, которым не по душе долгое пребывание в примерочных комнатах.

Правила замеров

Для осуществления замеров вам понадобится:

1. Сантиметровая лента. Если под рукой ее не оказалось, вы можете воспользоваться тесьмой и рулеткой или портняжной линейкой.
2. Большое зеркало. Вы должны хорошо видеть свое отражение, освещенное со всех сторон.
3. Блокнот или листок для записи результатов.

Проводить измерение можно самостоятельно, но в этом случае требуется быть вдвойне внимательной. Лучше воспользоваться помощью подруги, поскольку со стороны ей будет гораздо удобнее оценить правильность расположения сантиметровой ленты. Также стоит заметить, что измерить объем можно только без одежды и тем более без бюстгальтера. Для потребуется провести два замера.

Замер №1 - Обхват под грудью

Встаньте прямо и измерьте объем ровно под грудью. Сантиметр при этом должен располагаться ровно параллельно полу. Полученный результат зафиксируйте.

Замер №2 - Обхват самой груди

Чтобы измерить обхват груди, также нужно встать прямо, расположив сантиметр по самой выступающей части груди (обычно это соски). Следите, чтобы лента также была расположена ровно параллельно полу. Также обратите внимание на то, что она не должна ни болтаться, ни впиваться в кожу. Полученную цифру также запишите.

Теперь можно провести подсчеты. Обхват под грудью будет измеряться в следующих цифрах:

• 67-72 см - 70
• 73-77 см - 75
• 78-82 см - 80
• 83-87 см - 85
• 88-92 см - 90
• 93-97 см - 95
• 80-102 см - 100

Эти цифры необходимо искать на бирке бюстгальтера. Теперь необходимо определить размер груди, который обычно обозначается буквой. Это делается путем вычитания из обхвата груди, и эта разница и будет размером:

• 10-12 см - АА (0)
• 12-13 см - А (1)
• 13-15 см -B (2)
• 15-17 см - C (3)
• 18-19 см - D (4)
• 20 – 22 см - DD (5)
• 23 – 25 см - E (6)
• 26 – 28 см - F (6+)

При этом важно учитывать, что сам по себе размер B или C - не совсем точен. Всегда необходимо брать в расчет и длину пояса (который мы высчитывали путем измерения обхвата под грудью). И здесь мы переходим к финальному этапу определения объема: совмещаем длину пояса и объем чашки: например 70 и C или D. Получаем размер груди 70C/D. Как бы ни старались производители одежды расширить и уточнить размерный ряд, он все равно стандартизирован, а женская грудь всегда уникальна и неповторима. Может получиться, что у вас - двойной размер. В таком случае примерять следует сразу несколько размеров и разные фасоны.

Идеальные параметры

Наверняка многих женщин волнует вопрос: близок ли бюст к идеальному? И речь сейчас идет не о тех «заветных» 90 сантиметрах, которые долгие годы являлись каноничным критерием - «спасибо» модельному бизнесу. Идеальная форма в данном случае зависит от индивидуальных особенностей и пропорций тела женщины. Так, для определения «идеальности» вам необходимо измерить не только обхват самой груди, но и рост. Для этого можно воспользоваться как специальным измерителем, так и обычной стеной, на которой с помощью рулетки следует зафиксировать показатели. Идеальной по отношению к другим параметрам тела считается окружность бюста, равная половине роста. То есть если Ваш рост составляет 170 сантиметров, то идеальным будет объем в 85 сантиметров.

Но на самом деле стандарты и идеалы очень условны. Благодаря правильно подобранной одежде и белью, уверенности в себе и отличному настроению не только ваша грудь, но и вы будете идеальны всегда. Ведь истинная женская красота заключается не в установленных индустрией правилами и требованиями, а в уникальности каждой женщины, ее особенностях и даже ее недостатках. Поэтому не стоит уделять слишком большое внимание теме идеалов - просто любите себя!

Знание своего размера позволит женщине с легкостью подбирать идеальную одежду и белье, не затрачивая на это лишнее время и силы. Купленные в соответствии с размером вещи помогут подчеркнуть все достоинства фигуры, давая женщине возможность чувствовать себя увереннее. Измерить свой объем груди просто, для этого не нужно специальных инструментов и сложных вычислений, только сантиметровая лента и зеркало. Несколько нехитрых манипуляций - и теперь вы всегда сможете находить наряды и бюстгальтеры, в которых будете выглядеть совершенной!

ПОКАЗАНИЯ: приём пациента в стационар; оценка физического развития

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: тяжелое состояние пациента;

ОСНАЩЕНИЕ: ростомер вертикальный (горизонтальный – для детей до 1 года); температурный лист; чистая продезинфицированная клеёнка 30х30 см; перчатки;

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: определение роста взрослого пациента проводится после снятия обуви и головного убора.

1. Доброжелательно и уважительно представиться пациенту. Получить информированное согласие.

2. Постелить продезинфицированную клеёнку на площадку ростомера (под ноги пациента).

3. Встать сбоку от пациента и поднять планшетку ростомера выше предполагаемого роста пациента.

4. Предложить пациенту встать на середину площадки ростомера так, чтобы он касался вертикальной планки ростомера затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

5. Голова пациента должна быть в таком положении, чтобы наружный угол глаза и верхний край ушной раковины были на одной горизонтальной линии.

6. Аккуратно опустить планшетку ростомера на темя пациента.

7. Определить по шкале количество сантиметров от площадки до планшетки. Сообщить пациенту о результатах измерения.

8. Снять клеёнку и двукратно обработать её и поверхность ростомера ветошью, смоченной дез. раствором.

9. Снять перчатки, подвергнуть дезинфекции, вымыть и осушить руки.

4. Документировать выполнение манипуляции.

ОСОБЕННОСТИ:

У детей до 1 года для измерения длины тела используют горизонтальный ростомер, который устанавливают на ровной устойчивой поверхности шкалой к себе. Постелить пеленку (не закрывая шкалу, не мешая планке). Положить ребенка так, чтобы макушка головы плотно касалась неподвижной планки ростомера. Выпрямить ножки легким нажатием на колени. Подвести подвижную планку к стопам, согнутым под прямым углом. Определить рост по шкале ростомера в сантиметрах. Убрать ребенка с ростомера.

Длину тела у детей от 1 года до 3 лет измеряют вертикальным ростомером, только вместо нижней площадки ростомера используют его откидную скамеечку. Отсчет в сантиметрах ведут по левой шкале.

Измерение окружности грудной клетки

ПОКАЗАНИЯ: определить окружность грудной клетки в покое, в состоянии максимального вдоха и выдоха, оценка физического развития.

ОСНАЩЕНИЕ: сантиметровая лента, 70% этиловый спирт или 0,5% спиртовой раствор хлоргексидина; марлевые салфетки; температурный лист; перчатки;

1. Доброжелательно представиться пациенту. Получить информированное согласие.

2. Предложить пациенту раздеться до пояса и встать лицом к медицинской сестре, руки пациента должны быть опущены вниз вдоль тела. Дыхание должно быть спокойным.

3. Наложить сантиметровую ленту на грудную клетку пациента так, чтобы сзади она прошла под нижними углами лопаток, спереди по 4-му ребру по сосковой линии (у мужчин) или выше молочной железы (у женщин).

4. Определить окружность грудной клетки в состоянии покоя, максимального вдоха, полного выдоха.

1. Записать данные в температурный лист:

ОГК покоя – ___ см.

ОГК вдох – ___ см.

ОГК выдох – ___ см.

2. Сообщить пациенту результаты измерения.

3. Надеть перчатки. Продезинфицировать сантиметровую ленту: протереть марлевой салфеткой, смоченной 70% этиловым спиртом или 0,5% спиртовым раствором хлоргексидина

4. Снять перчатки, подвергнуть дезинфекции, вымыть и осушить руки.