Что следует сделать пострадавшему при повреждении позвоночника. Как оказать помощь пострадавшему с переломом позвоночника? Как определить травму и алгоритм оказания неотложкой помощи

считаются одними из самых опасных. Поскольку повреждение касается структур хребта, оно может задеть спинной мозг, вызвать неспособность к передвижению и даже привести к летальному исходу. Потому так важно знать, как проявляются и лечатся подобные травмы.

Чтобы первая помощь была своевременной и корректной, важно разбираться в факторах, вызывающих повреждение позвоночника . Причинами травмы могут стать:

  • Неудачное приземление после падения с высокого объекта;
  • Повреждение спины во время удара о воду или неровное дно при нырянии;
  • Падение с высоты собственного роста вследствие обморока;
  • Аварийное происшествие на дороге, в быту или на производстве;
  • Перегрузка позвоночника при подъеме тяжестей;
  • Некорректный подход к выполнению физических упражнений;
  • Повреждения спины во время родов;
  • Ранения, нанесенные холодным или огнестрельным оружием;
  • Взрывы;
  • Пожилой возраст, нарушение структуры позвоночных дисков и хрящей;
  • Сильный удар по хребту;
  • Хронические патологии, ослабляющие костную структуру.

В зависимости от того, какие из причин могут вызвать травму позвоночника , поражается определенный участок хребта. Например, дорожно-транспортные происшествия провоцируют повреждение шеи, а производственные – поясничной области. Тяжелые роды приводят к растяжению позвоночных структур.


Классификация травм позвоночника

Принципы лечения травмы позвоночника и спинного мозга зависят от характера повреждения. Недуг делят на несколько групп, опираясь на место поражения, его степень и тип деформации.

В зависимости от анатомических особенностей патологии выделяют несколько видов травм:

  • Переломы . Характеризуются нарушением структуры кости хребта, близлежащих нервных и мягких тканей. Опасны для жизни, могут приводить к неспособности пациента передвигаться. Самой уязвимой для переломов является шея.
  • Вывихи. Особая черта – нарушение целостности сегмента вследствие смещения одного позвонка в сторону по сравнению с другим. Часто наблюдаются в шейном отделе, иногда – на участке поясницы.
  • Ушибы. Травма не сопровождается нарушением структуры спинного мозга и деформацией сегментов. Характерным для ушибов является кровоизлияние, отмирание поврежденных тканей, замедление движения спинномозговых жидкостей, сдавливание нервов. Травма задевает область грудины и верхнюю часть поясницы чаще всего.
  • Разрывы диска. Происходит выход внутренних структур компонента наружу или разрушение внешней оболочки. Страдает также нервный корешок.
  • Синдром сжатия в течение длительного периода. Отклонения в работе организма наблюдаются по причине высвобождения токсинов в кровь при сильном продолжительном давлении на ткани спины и пережатие кровеносных каналов.
  • Параплегия. Характеризуется отсутствием двигательных функций в конечностях по причине задевания спинного мозга.

В зависимости от локализации травмы бывает повреждение шеи, грудины и поясницы и комбинированное поражение, затрагивающее несколько отделов.

Чаще всего страдает поясница. Повреждение шеи и грудины наблюдается лишь в ¼ случаев.


Симптомы повреждений позвоночника

Симптомы травмы позвоночника зависят от места и степени повреждения, а также возраста пациента. Выделяют некоторые признаки, характерные для большинства случаев:

  • Сильный спазм в области удара, отдающий в нижние конечности;
  • Жжение и ощущение онемения в ногах, в особо тяжких случаях – полная потеря способности управлять ими;
  • Проблемы с передвижением;
  • Потеря или снижение чувствительности мышечным аппаратом;
  • Проблемы с ориентировкой в пространстве, мигрень, тошнота, утрата памяти.

При повреждении структур спинного мозга пациент страдает от спинального шока: теряет нервную возбудимость, наблюдается снижение рефлекторных функций, ощущает недомогание со стороны ЖКТ и мочеполовой системы. Возможен паралич всех либо только верхних или нижних конечностей.


Первая помощь при травме позвоночника заключается в немедленном обращении к специалисту: хирургу или травматологу. С человеком, получившим повреждение нужно обращаться максимально осторожно. Запрещено пытаться посадить его, повернуть или поднять в вертикальное положение.

Так нужно действовать при подозрении на травму хребта:

  • Положить больного на что-нибудь твердое и обязательно ровное и обеспечить ему полное спокойствие;
  • Чтобы поднять пострадавшего и поместить на другое место, нужна слаженная работа нескольких человек: они должны сохранять нахождение корпуса на одном уровне, не позволяя позвоночнику гнуться;
  • Если поражен шейный отдел, больного укладывают на спину и фиксируют голову так, чтобы она находилась на одном уровне с корпусом.

Диагностика

Тканевые терапевтические методики и средства на основе анаболических гормональных компонентов нужны для восстановления вещественного обмена в пораженных структурах.


Профилактика

Чтобы симптомы травмы позвоночника не возникали, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

  • Регулярно делать зарядку, направленную на укрепление мышц спины;
  • Занимаясь видами спорта с высоким риском получения травмы, защищать тело с помощью специальной амуниции и использовать страховку;
  • Во время вождения и перехода дороги следовать правилам движения;

Травма позвоночника – это травма серьезного типа, которая требует неотложной медицинской помощи. В зависимости о т степени тяжести, она может привести к длительному либо кратковременному параличу, или спровоцировать необратимые осложнения и даже летальный исход.

Спинной мозг начинается у основания шеи и проходит через весь позвоночный столб . Он является частью ЦНС. Травмы позвоночника часто наблюдаются у спортсменов, пожилых людей и лиц, участвующих в автомобильных авариях.

Состоит из ряда взаимосвязанных костей, называемых позвонками, образующими спинномозговой канал, в котором располагается спинной мозг . Он действует как «информационная магистраль», соединяющая головной мозг с остальными системами и органами тела. Между каждым позвонком находятся диски хряща, которые играют роль амортизаторов и позволяют позвоночнику проявлять определенную гибкость, обеспечивая подвижность тела . Позвоночник разделен на пять областей: шейный отдел (7 позвонков); грудной отдел (12 позвонков); поясничный отдел (5 позвонков); слитые позвонки крестца; маленький отдел позвоночника , называемый копчиком.

Любая травма позвоночника имеет серьезные последствия для способности нормально функционировать, а его разделение или «повреждение» может привести к возникновению квадриплегии (паралича обеих ног и рук), параплегии (паралича либо обеих ног, либо обеих рук) или хронических болезненных состояний в зависимости от места повреждения. Как правило, повреждение позвоночника, может быть необратимым или смертельным, до уровня верхних двух грудных позвонков оно провоцирует развитие квадриплегии в разной степени.

Причины и признаки травмы позвоночника

Повреждения позвоночника могут быть вызваны разнообразными факторами, включая: травмы в период выполнения спортивных упражнений; травмы при падении, особенно с высоты; автомобильные аварии; подъем тяжелых предметов, попадающих или падающих на спину/тело; любая сила, вызывающая мощное скручивание одной половины тела; обвал здания; огнестрельные ранения и домашнее насилие; физическое насилие; мощные удары током.

Признаки и симптомы травмы позвоночника зависят от ее тяжести. Симптоматика индивидуальна для каждого человека. Среди самых распространенных симптомов и признаков стоит отметить: умеренные и сильные боли, присутствующие в области спины и шеи; гематомы, обильные кровотечения из места повреждения; пациент не может самостоятельно двигаться, вставать, или ходить; переломы позвонков; могут быть нарушены и связанные с ними ребра.

Травма позвоночника вызывает потерю контроля над руками и ногами, потерю контроля над работой кишечника и мочевого пузыря.

Советы первой помощи при подозрении на травму позвоночника:

  1. Вызвать скорую помощь, если наблюдаются вышеперечисленные признаки повреждения позвоночника или произошел несчастный случай.
  2. Ни при каких условиях НЕ двигать пострадавшего, если есть подозрение на повреждение головы, шеи, спины или травмы спинного мозга . Важно избегать любых движений головы, шеи или тела.
  3. По возможности не перемещать пострадавшего, чтобы не спровоцировать болевой шок и осложнения (смещение позвонков, повреждение иных органов осколками ребер, повреждение спинного мозга и т.д.).
  4. В случае, если у пострадавшего наблюдается рвота, нужно аккуратно переместить пострадавшего на бок, при этом голова, шея, спина, таз и ноги должны образовывать ровную линию.
  5. При необходимости, зафиксируйте голову или тело пострадавшего подручными материалами: полотенцами, подушками, палками, досками и т.д.
  6. Важно не снимать с пострадавшего шлем, одежду или иное защитное снаряжение – если такое имеется. Нужно сразу же обеспечить человеку доступ кислорода.
  7. Если пострадавший не дышит, нужно сделать пациенту искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Процедуру следует повторять до приезда скорой помощи.
  8. Если отмечается кровотечение из образовавшихся после травмы ран, его важно остановить. В зависимости от локализации травмы наложить давящую повязку или накрыть рану стерильной тканью и плотно прижать руками.

Кто должен оказывать первую помощь при наличии травмы позвоночника? Каждый человек, который находится рядом с пострадавшим, может помочь ему, но, важно, первым делом вызвать скорую помощь и не пытаться самостоятельно доставлять пациента в медицинское учреждение (любое движение может быть фатальным).

Методы предотвращения травмы позвоночника

Давайте рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут предотвратить травмирование позвоночника.

Первый совет – рекомендуется использовать соответствующую амуницию для обеспечения безопасности, особенно во время занятий спортом. Также нужно изучить правила и технику выполнения спортивных упражнений, желательно заниматься спортом под присмотром опытного тренера.

Второй совет – перед тем, как поднимать тяжести, или при ощущении дискомфорта в области спины, рекомендуется использовать специальный утягивающий бандаж.

Третий совет – дома и на работе нужно избегать скользких напольных покрытий и ступенек.

Четвертый совет – в период активного отдыха внимательно следить за действиями детей. Также нужно подбирать спортивные секции, которые ведут опытные и профессиональные тренеры.

Пятый совет – в алкогольном или наркотическом опьянении ни в коем случае нельзя садиться за руль любого транспортного средства. В период езды на автомобиле, мотоцикле, нужно соблюдать правила транспортного движения, не превышать скорость и не отвлекаться на посторонние факторы: разговоры по телефону, ссоры с попутчиком, просмотры видео и т.д.

Некоторые люди ведут полную и продуктивную жизнь после травмы позвоночника, но есть серьезные последствия подобных травм. Подавляющее большинство людей нуждается во вспомогательных устройствах, таких как ходунки или инвалидные коляски, чтобы справиться с потерей мобильности, а некоторые могут даже быть парализованными с перспективой длительной реабилитации и без.

Пострадавшему может понадобиться помощь в повседневной жизни, он должен будет научиться выполнять задания по-разному. Язвы и инфекции мочевыводящих путей являются распространенными осложнениями после травм позвоночника. Пациент должен быть готов к длительной и болезненной реабилитации. В период восстановления важно работать не только с хирургом-реабилитологом, но и с психиатром (люди после травм позвоночника часто погружаются в депрессивное состояние, они теряют тягу к жизни). Важно не оставлять человека со своей проблемой один на один, и поддерживай его на протяжении всего лечения.

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог .

Общий стаж: 20 лет .

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп .

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия .

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Последовательность действий:

1. Вызвать «скорую помощь».

2. Уложить пострадавшего на спину на жесткую поверхность (щит) и обеспечить ему полную неполвижность.

3. Исключить подвижность шеи, надев шейный воротник или приложив валики из мягкой ткани (одежды, одеял и пр.) к боковым поверхностям шеи.

4. Дать пострадавшему 2 таблетки обезболивающего средства.

5. Наблюдать за состоянием пострадавшего до прибытия медицинских работников.

В случаях остановки дыхания и/или прекращения сердечной деятельности приступить к искусственной вентиляции легких и/или закрытому массажу сердца.

При необходимости проведения очистки ротовой полости пострадавшего от инородного содержимого следует держать его голову, шею и грудную клетку в одной плоскости, в то время как другой человек (помощник) поворачивает его.

Перекладывание пострадавшего на жесткую поверхность (носилки) проводится с максимальной осторожностью при помощи не менее 3 человек (слайд 4.5.43).

При этом один человек кладет руки под плечи (в области лопаток) с двух сторон, располагаясь со стороны головы, тем самым фиксируя ее.

Второй человек размещает руки (ладони) в области ягодиц (под тазовыми костями) и нижней части поясницы.

Третий – придерживает ноги в области колен и верхней части голени.

По команде все трое одновременно приподнимают пострадавшего и перекладывают на жесткие носилки или щит.

Первая помощь при травме груди

Общие мероприятия:

Вызвать «скорую помощь»

I. Для облегчения дыхания:

1) придать пострадавшему положение тела, облегчающее дыхание: сидя, полусидя (за исключением случаев травмы, связанных с переломом грудины – в этих случаях пострадавшего необходимо положить на спину)

2) обеспечить приток воздуха и расстегнуть и/или ослабить стесняющую дыхание одежду;

3) протереть виски ваткой, смоченной нашатырным спиртом и дать пострадавшему понюхать его;

4) ограничить речевой режим (исключить излишнее общение с пострадавшим).

II. Для улучшения сердечной деятельности:

5) дать пострадавшему 15-20 капель корвалола (валокордина, валосердина).

III. Противошоковые мероприятия:

6) дать внутрь 2 таблетки обезболивающего средства (анальгин, баралгин, седалгин, темпалгин и т.д.);

7) приложить холод к месту травмы (пузырь со льдом, снегом и т.д.);

8) исключить движения пострадавшего (полный покой);

9) при необходимости провести иммобилизацию (ограничить подвижность) травмированного участка грудной клетки (ребер, ключицы, грудины);

10) согреть (тепло укрыть) пострадавшего;

11) вести наблюдение за состоянием пострадавшего до прибытия медицинских работников.

При ранении груди дополнительно к общим мерприятиям помощи нужно:

1) обработать кожу вокруг раны антисептиком (5%-ной настойкой йода и др.);

2) закрыть рану стерильным материалом (салфетками);

3) наложить давящую повязку (при проникающем ранении наложить окклюзионную повязку);

4) приложить холод к ране.

При травме груди наиболее вероятны повреждения костного каркаса грудной клетки (рёбер, ключицы, грудины).

Первая помощь при переломе ребер:

1. Обеспечить выполнение всех вышеуказанных общих мероприятий, проводимых при травме груди, с учетом особенности иммобилизации перелома ребер.

2. Ограничить подвижность отломков ребер путем наложения на область перелома нескольких полос (10‑15 см) лейкопластыря.

Первая помощь при переломе ключицы:

1. Выполнить все общие мероприятия, проводимые при травме груди.

2. Ограничить подвижность ключицы в месте перелома путем наложения ватно-марлевых колец или согнутую в локтевом суставе руку подвесить на косынке к шее и зафиксировать круговыми турами бинта к туловищу (слайд 4.5.44).

Ожидание прибытия медицинских работников или транспортировка пострадавшего осуществляется в положении сидя.

Первая помощь при переломе грудины

Выполнить все общие мероприятия, проводимые при травме груди с учетом особенности положения тела пострадавшего при данной травме (пострадавшего нужно уложить на спину, на твердую поверхность).

! Помните: во всех случаях при травме груди пострадавший срочно должен быть доставлен в медицинское учреждение.

В современном мире с его стремительным развитием как в спорте, так и в развлечениях, травмы становятся повседневным событием в нашей жизни. Все чаще врачи сталкиваются с переломами позвоночника. Его может получить даже человек, ведущий самый обыденный образ жизни. Причинами возникновения травмы могут стать падение, ДТП, экстремальные виды спорта. Как оказать первую необходимую помощь при переломе позвоночника, рекомендуется знать каждому, потому что неправильное действие или бездействие чревато инвалидностью на всю оставшуюся жизнь.

Признаки травмы бывают разными. Может наблюдаться один из них либо сразу несколько. Основная симптоматика следующая:

  • ярко выраженные болевые ощущения или же шоковое состояние, при котором пострадавший утверждает, что не ощущает боли;
  • онемение, нарушение чувствительности конечностей;
  • затрудненное дыхание (наблюдается при повреждении шейного и грудного отдела);
  • непроизвольное мочеиспускание или дефекация (при повреждении поясничного отдела).

Если наблюдается хоть один из перечисленных признаков, следует подойти к травме со всей серьезностью.

При повреждении позвоночника первая необходимая помощь состоит в полной иммобилизации пострадавшего. Лучше дождаться скорой помощи, которая безопасно транспортирует больного в больницу. Если предстоит , то не следует использовать мягкие носилки.

Первым делом при обращении в службу скорой помощи необходимо рассказать об обстоятельствах получения травмы. Важно сообщить о подозрениях на перелом позвоночника, состоянии пострадавшего, рассказать о характере травмы. Тогда скорая вышлет специализированную бригаду. Самая первая медицинская помощь при повреждении позвоночника — это как можно тщательнее подготовить иммобилизацию. Больного надлежит полностью обездвижить, не давать вставать и совершать другие активные движения. В данном случае пострадавшему больше понадобится психологическая помощь. Необходимо постараться максимально успокоить, позвонить его родственникам. Не стоит оставлять его одного.

Пострадавшего накрывают одеялом, поскольку его, скорее всего, будет морозить. Запрещается давать пить и есть, чтобы не повредить пищевод осколками. По этой причине нельзя давать обезболивающее, возможна только местная анестезия при помощи укола в поясничные позвонки.

Больше информации об .

Шейный отдел

Данный отдел чаще всего травмируется в результате автодорожных происшествий при резком торможении автомобиля или при падении тяжелого предмета на голову. В результате происходит смещение шейных позвонков, разрыв мягких тканей. Первая помощь при таких травмах подразумевает применение картонно-ватного воротника Шанца или повязки Башмакова. Если таких средств нет, вокруг шеи оборачивают плотное полотенце, чтобы предотвратить движения головой. В этом месте находятся позвоночные артерии, питающие головной мозг. Необходимо следить за дыханием и сознанием пострадавшего. В подобных состояниях пострадавший может оказаться без сознания. Для того чтобы этого не произошло, голову поворачивают набок во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути.

Иммобилизация происходит следующим образом: несколько человек аккуратно перекладывают пострадавшего на шину размером с рост человека. Даже если справятся двое, необходима равномерная нагрузка на все тело больного. Шину можно сделать из подручных материалов, для этого подойдет ровная доска. Вместе с человеком ее фиксируют ремнями с шагом 25-30 см. Если под рукой нет доски и ремней или других подходящих предметов, пострадавшего укладывают на ровную твердую поверхность, фиксируют туловище и ноги. В таком положении дожидаются приезда скорой помощи. Интересно также почитать — .

Грудной отдел

Занятия контактными видами спорта, такими как борьба, бокс, часто приводят к повреждениям позвоночника среднего отдела. Данная травма сопровождается затруднением дыхания, болевыми ощущениями в области сердца и легких. Перелом грудного отдела не так опасен для жизни человека, так как ребра надежно защищают внутренние органы. Скорее опасны резкие движения после травмы позвоночника, поскольку осколки могут повредить внутренние ткани возле позвоночного столба.

Алгоритм оказания первой помощи такой же, как и при переломе шейного отдела позвоночника. Пострадавшего укладывают на ровную поверхность, грудной отдел позвоночника не должна стеснять одежда. Ни в коем случае нельзя давать пить.

Поясничный отдел

Причиной данного вида травмы являются:

  1. падение или резкое поднятие тяжестей;
  2. остеопороз или истощение позвоночных дисков в результате сильной постоянной нагрузки.

Симптоматика ярко выражена болевыми ощущениями, возможны непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Категорически запрещено сидячее положение. Наблюдается отек мягких тканей. До приезда медицинской помощи больного нельзя оставлять без внимания. Читайте также — .

Неотложная помощь при таких травмах является следующей: положить пострадавшего на ровную твердую поверхность, закрепить, возможно наложение жесткого широкого пояса. При переломе нижнего отдела позвоночника пострадавшему следует дать обезболивающие в виде таблеток.

Что следует делать при травме позвоночника? Немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Проверьте доступ воздуха. Однако имейте в виду, что при повреждении позвоночника любое движение головы, шеи или спины может вызвать либо усилить паралич и даже привести к смертельному исходу.

Это означает, что, обеспечивая доступ воздуха, нельзя даже немного наклонять или поворачивать голову пострадавшего. Можно только немного приподнять подбородок, посмотреть, нет ли во рту посторонних предметов, и если есть - убрать их.

Затем пощупайте пульс и прислушайтесь к дыханию. Если пульса нет или человек не дышит, приступайте к непрямому массажу сердца.

Как помочь пострадавшему, находящемуся в сознании? Спросите, не чувствует ли он онемения, покалывания, слабости или жжения в руках и ногах, может ли двигать руками, ногами, ступнями, пальцами.

Подробно расспросите, что произошло. Если вы предполагаете, что у пострадавшего травма спины, не передвигайте его. Подождите прибытия "скорой помощи".

Как помочь человеку в бессознательном состоянии? Не передвигайте его! Положите с боков туловища, головы и шеи свернутые одеяла, полотенца, одежду, чтобы препятствовать движениям и дальнейшему травмированию спинного мозга. Следите, чтобы тело пострадавшего лежало прямо.

Не давайте пострадавшему пить. Следите, чтобы его шея не поворачивалась.

Что предпринимают врачи? Медики немедленно произведут иммобилизацию, чтобы зафиксировать позвоночник и предотвратить дальнейшее травмирование спинного мозга. Например, пострадавшего могут разместить на длинной доске.

Поддержание жизненных функций

При повреждении нервной системы могут нарушиться дыхание, давление, ритм сердца и температура; медики должны внимательно следить за появлением опасных для жизни изменений. Устанавливаются сердечный монитор и капельница для введения лекарств и жидкости. Для поддержки дыхания применяется кислород. Могут понадобиться специальные одеяла или согревающий матрас для сохранения тепла.

Восстановление дыхания

При повреждении верхней части спинного мозга пострадавший может лишиться способности дышать, поэтому понадобится механическая вентиляция, чтобы спасти его жизнь.

Если травма немного ниже, на шее, человек может дышать, но в данном случае не исключен респираторный дистресс. Медики должны внимательно следить за дыханием.

Возможность спинального шока

Травма позвоночника может вызвать спинальный шок. При этом кровяное давление падает и пульс замедляется. Для повышения давления применяется внутривенное вливание лекарств и физиологического раствора.

Лечение трещин

При небольшой трещине может понадобиться только жесткий "воротник". Больной будет получать обезболивающие и средства для расслабления мышц до тех пор, пока трещина не срастется (около 10-12 недель). Специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины. При ходьбе поддержку спины обеспечит корсет.

Лечение перелома шеи

При переломе шеи применяется внешнее черепное вытяжение для обездвиживания головы и шеи на срок до трех месяцев. При этом голова фиксируется зажимами, веревками, противовесами и другими приспособлениями.

Хирургия

Оперативное вмешательство может понадобиться при сдавлении спинного мозга или переломе позвонка, который невозможно поправить другим способом. Во время операции часть слбманной кости прикрепляется к соседнему позвонку.

После операции накладывается гипс и больного помещают на специальную кровать, позволяющую избежать пролежней при длительной неподвижности.

Что еще нужно знать

Если травма спины привела к постоянному параличу, больному понадобятся долговременный уход и специальное оборудование. Например:

  • кресло на колесах;
  • специальные приспособления для еды;
  • механический вентилятор;
  • одежда, удобная для надевания.

Адаптация: помощь в реабилитации

Реабилитационные меры направлены на то, чтобы помочь парализованному человеку приспособиться к жизни после болезни. Они включают:

  • сопереживание;
  • помощь в том, чтобы приспособиться к зависимости и изменению телесного облика;
  • обучение специальным туалетным навыкам;
  • помощь в достижении осмысленных целей.

Дж. Зеккарди

"Что делать при травме позвоночника" - статья из раздела