Здравствуйте, уважаемые читатели сайта о здоровом образе жизни - сайт .
Сегодня я хочу поговорить о том как правильно выбрать хорошую зубную пасту , которая будет идеально подходить для профилактики возникновения многих воспалений в полости рта.
Эта информация станет полезной тем людям, которые часто сталкиваются с заболеваниями зубов или десен, в которых часто возникает неприятный запах изо рта. Итак, давайте более детально изучим какие зубные пасты существуют и как не ошибиться в своем выборе.
Для начала хочу рассказать Вам историю из жизни, которая случилась с моим знакомым. У моего знакомого неожиданно появилось белое пятно на эмали переднего верхнего зуба. Он очень удивился этому, так как постоянно чистил зубы. Что это может быть? Как устранить белое пятно?
Со временем пятно начало увеличиваться в размерах. И только один из стоматологов сказал, что это заболевание называется флюороз (возникновение белых пятен на зубе).
А виновата в этом оказалась зубная паста, которая содержала в своем составе много фторидов. Чтобы избавиться от этого белого пятна нужно выбрать специальную пасту которая содержит меньше фторидов. Как видите, в жизни важен правильный выбор зубной пасты.
Стоматологи рекомендуют каждому человеку индивидуально подбирать зубную пасту учитывая особенности организма. Важен возраст и состояние ротовой полости человека. Существует огромный ассортимент зубных паст которые отличаются своими лечебными свойствами.
Можно поделить все пасты на такие группы:
Группы зубных паст
Особенность гигиенических паст заключается исключительно в очищении зубов от частичек пищи и восстановлении хорошего запаха ротовой полости. Они не содержат в себе лечащих компонентов. Специалисты советуют такие пасты тем людям, которые имеют здоровые зубы.
Пасты делятся на:
- Очищающие.
Главной особенностью является очистка зубов от пищи.
- Дезодорирующие.
Главной особенностью является устранение неприятного запаха изо рта.
К лечебно-профилактическим можно отнести огромное количество паст, особенностью которых считается лечение зубной полости человека и его десен, их восстановлению и укреплению.
Делятся на подвиды:
-Зубные пасты для всей семьи.
К ним можно отнести пасты с компонентом фтора. Они имеют сбалансированные лечащие и очищающие свойства, можно использовать каждый день для профилактики.
- Детские.
Подходят исключительно детям. Различают пасты до 6 - ти лет (имеется низкий фторида) и зубные пасты после 6 лет (отличается низкой абразивностью).
- Терапевтические.
К терапевтическим относятся зубные пасты с лечащим эффектом. Они применяются в том случае если человек имеет проблемы с ротовой полостью, состоянием десен.
Более детально хочу поговорить о терапевтических зубных пастах, так как они очень важны для сохранения здоровья зубов на долгие годы. Давайте изучим виды и целебные свойства терапевтических паст.
Я предлагаю Вашему вниманию таблицу с видами зубных паст, их составом и при каких заболеваниях советуют их использовать.
Виды терапевтических зубных паст по своим целебным свойствам
Какие компоненты входят | При каких заболеваниях используются |
|
Отбеливающая | С повышенной абразивностью, с содержанием пероксидов, с содержанием ферментов. | Зубной налет. |
Для чувствительных зубов | Нитрат калия, фторид стронция, хлорид стронция, хлорид кальция, обезболивающие агенты, реминерализующие компоненты. | Повышенная чувствительность зубной эмали. |
| Фториды. | Разрушение зубной эмали. | |
Сорбционные | В состав входит энтеросгель. | Накопление в организме токсинов, вредных веществ, бактерий. |
Органические | В состав входят натуральные и органические вещества (органические масла, глина, органический глицерин, оксид кремния, тигровая мазь и т.д.). | Разрушение зубов. |
Противовоспалительные | Ферменты, витамины, лекарственные травы, солевые, хлорофиллосодержащие, БАВ, входят антисептики: триклозан, биосол, гексетидин, хлоргексидин. | Гингивит и пародонтит. |
От зубного камня | Пирофосфаты калия, пирофосфаты натрия, цитрат цинка | Образование камня. |
Противокариозные | Встречаются компоненты: кальция глицерофосфат, фторид натрия,монофторфосфат натрия,фторид олова, аминофторид, ферменты, ксилит. | Глубокий и поверхностный кариес. |
| Минеральные соли. | Плохое кровообращение, нарушение обменных процессов в десне. |
Как Вы можете заметить каждый вид зубной пасты имеет сильные и слабые стороны и эффективно справляется с конкретным заболеванием. Многие люди задают один и тот же вопрос: какая из паст лучше?
Оказывается, как твердят специалисты, наиболее эффективные для лечения это пасты комплексного действия на основе технологии триклозан . Они считаются противовоспалительными и антибактериальными. Но имеются противопоказания к применению. Рекомендуется чистить зубы пастой с компонентом триклозан на протяжении лишь двух недель (не более).
К сожалению, некоторые ученые обнаружили отрицательное действие триклозана и триклокарбана (заменителя его) на организм человека. Особенно не рекомендуется использовать такие пасты беременным женщинам и детям. Было исследовано что эти вещества нарушают работу эндокринной системы, щитовидной железы и репродуктивной системы человека.
Более детально с этой информацией можете ознакомится на этом сайте: Исследования влияния триклозана
Для того, чтобы не навредить своему здоровью рекомендуется использовать зубные пасты известных производителей, которые положительно зарекомендовали себя на рынке, предварительно проконсультировавшись со стоматологом.
А знаете ли Вы что
При повышенной чувствительности зубов отбеливающими зубными пастами лучше не пользоваться. Когда обнаруживается зубной камень на зубах необходимо срочно пойти к стоматологу для снятия ультразвуком.
По статистике большим спросом пользуются отбеливающие зубные пасты. Но очень многие сталкиваются с такой проблемой, когда при использовании такого вида зубной пасты у людей начинают болеть зубы, остро реагируя на горячее и холодное.
Поэтому при выборе зубной пасты важно знать состояние полости рта, эмали и десен. Только профессиональный стоматолог сможет провести грамотно диагностику состояния Ваших зубов. Рекомендую обращаться только к специалистам высшего уровня, в которых много положительных отзывов, довольных клиентов и имеется большой опыт работы.
Вывод
При выборе зубной пасты важно знать состояние полости рта, эмали и десен. Только профессиональный стоматолог сможет провести грамотную диагностику состояния Ваших зубов. Рекомендую обращаться только к специалистам высшего уровня, в которых накопилось много положительных отзывов от довольных клиентов и у них имеется большой опыт работы.
Я надеюсь, что эта информация принесет пользу и Вы найдете профессионального стоматолога который вернет белоснежную улыбку и восстановит красоту зубов.
Вашему вниманию предлагаю интересное интервью с врачом-стоматологом Еленой Пилипенко о том как правильно выбрать зубную пасту. Приятного просмотра.
Все мы знакомы с зубной пастой, которая является незаменимым предметом личной гигиены. Причем используется она ежедневно, как правило, по утрам и в вечерние часы. Однако каждому из нас непременно хочется, чтобы на полочке в ванной комнате была хорошая зубная паста, которая бы великолепно справлялась не только с очищением ротовой полости, но и с укреплением и отбеливанием эмали, а также устраняла болезни десен.
Какая зубная паста - самая лучшая? Для того чтобы ответить на этот вопрос, не стоит слепо доверяться рекламе с ее многообещающими предложениями. Хорошая зубная паста может быть подобрана только по совету стоматолога, который даст рекомендации, исходя из состояния вашей ротовой полости.
Для того чтобы вашей покупкой стала хорошая зубная паста, необходимо определиться, что же вы ожидаете от данного продукта. Для этого важно знать его состав.
Хорошая зубная паста, по мнению стоматологов, должна содержать фтор. Также в ее рецептуре должны находиться абразивы и дополнительные вещества, улучшающие чистку зубов.
Находящийся в продукте фтор позволит защититься от кариеса. Причем чем больше этого компонента, тем лучше. Порой для активизации процесса реминерализации в пасту добавляют некоторые вещества, в которых содержится фтор. Одним из них является аминофторид.

Также в составе любой пасты есть множество других активных ингредиентов, выполняющих незаменимые функции. Например, сложно представить себе данное средство гигиены без вяжущих, абразивных и биологически активных веществ. Есть в зубной пасте:
Отдушки, придающие ей приятный вкус;
- консерванты, предотвращающие появление среды, благодатной для микробов;
- образователи пены, равномерно распределяющие средство в полости рта;
- дистиллированная вода, работающая в качестве соединителя всех компонентов;
- увлажнители;
- антибактериальные элементы.
Какие еще компоненты должна содержать в своем составе самая лучшая зубная паста, которая обладает прекрасными лечебными и очищающими свойствами? Помимо фторидов, способствующих восстановлению и укреплению эмали, в данном продукте должны содержаться и другие вещества.
Какое средство гигиены зубов подходит именно вам? В этом выборе сможет помочь только профессиональный стоматолог. Так какая она, хорошая зубная паста? Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что каждое средство по-разному воздействует на ротовую полость. Для их окончательного выбора следует обратиться к стоматологу, который определит состояние эмали и десен. Только после получения реальной клинической картины и можно будет совершать конкретную покупку. Рассмотрим лучшие зубные пасты. Рейтинг средств гигиены для ротовой полости составлен по рекомендациям стоматологов.
Сегодня торговые сети предлагают своим покупателям огромный выбор зубных паст. Это тюбики со средствами для отбеливания эмали или защищающие десна от кровоточивости. Предлагаются и пасты от пародонтоза, освежающие дыхание и т. д.
Лучшим гигиеническим средством для укрепления эмали является «Элмекс». Эта зубная паста начинает наш рейтинг. Продукт, выпущенный известным производителем GABA Production GmbH, отлично зарекомендовал себя на рынке средств гигиены. При этом он вполне оправданно заслужил положительные отзывы потребителей и профессиональных стоматологов.

Зубная паста «Элмекс» подходит практически каждому. При этом неважно, в каком состоянии находятся десны и зубы человека. Средство обладает приятным вкусом мяты и быстрым воздействием. Однако если после нескольких применений пасты внезапно появляется кровоточивость десен, следует обратиться к стоматологу. Специалист порекомендует другое средство.
Данное средство стоит на второй ступеньке рейтинга лучших зубных паст, находясь на лидерских позициях среди потребителей Америки. По отзывам стоматологов и их пациентов, Grest делает все, что обещано производителем. Данная зубная паста:
Великолепно справляется с налетом;
- замечательно отбеливает;
- является средством профилактики по предупреждению зубного камня и кариеса;
- позволяет ощутить в полости рта идеальную чистоту.

Однако стоматологи предупреждают, что различные виды зубной пасты Grest не могут быть использованы людьми с чувствительными зубами. Средство данной марки приведет к кровоточивости десен. Кроме того, уже после нескольких использований чувствительные зубы начнут остро чувствовать перепады температуры.
Эта зубная паста особенно любима стоматологами из-за ее способности справляться с пародонтозом, оказывая неоценимую помощь в устранении воспаления и кровоточивости десен.
Основную долю в составе средства занимают растительные компоненты. Именно с их помощью паста «Пародонтакс» производит профилактический эффект, предупреждающий заболевания десен. В рецептуру средства, которая остается неизменной на протяжении уже сорока лет, входят:
Эхинацея, оказывающая противовоспалительное и антибактериальное действие;
- ромашка, необходимая для тонизирующего, противовоспалительного и успокаивающего эффекта;
- ратания, чьи корневища делают десна более эластичными и упругими, направляя на них свои вяжущие свойства;
- мята, производящая противовоспалительный и дезодорирующий эффект;
- шалфей, укрепляющий и очищающий ротовую полость;
- фторид, насыщающий эмаль зубов минералами, что позволяет восстановить их прочность и плотность;
- бикарбонат натрия - великолепный антисептик, помогающий устранять неприятный запах и обладающий легкими отбеливающими свойствами.
В составе зубной пасты «Пародонтакс» отсутствуют подсластители. Порой это вызывает негативные отзывы потребителей. При использовании пасты вместо привычной сладости во рту появляется соленый привкус. Однако постоянное использование средства в течение недели позволяет к этому привыкнуть.
Не совсем обычным является и то, что паста «Пародонтакс» не сильно пенится во рту. Это происходит из-за отсутствия в ее составе гликолей и парабенов.
Стоматологи утверждают, что при регулярном использовании пасты произойдет:
Снижение риска заболевания кариесом;
- устранение повреждений слизистой и десен;
- снижение болезненных ощущений;
- устранение зубного налета;
- выздоровление десен (они перестанут кровоточить).
Данная паста, даже несмотря на отсутствие в ее составе фтора и агрессивных антибактериальных компонентов, также попала в рейтинг лучших средств гигиены полости рта. Найти тюбик с этим продуктом в магазине невозможно. Зубная паста «Мексидол» продается только в аптеках. Ее производителем является фирма «Фармасофт». Это российская фармацевтическая компания, разрабатывающая новые лекарственны средства, среди которых и находится продукт, основным действующим веществом которого является мексидол. Данный компонент обладает противовоспалительным и регенерирующим, мембранопротекторным и антиоксидантным свойством. Мексидол помогает лечить заболевания десен и их кровоточивость, снимает отечность и повышает иммунитет зубов.

Существует пять видов этого эффективного средства для полости рта:
1. Dent Sensitiv, предназначенный для чувствительных зубов. С помощью этой пасты, содержащей в своем составе азотнокислый калий, устраняются воспаления и боли. Стоматологи рекомендуют использовать данное средство в случае прогрессирующего пародонтоза, когда происходит оголение шейки зуба.
2. Dent Fito. Данный вид пасты «Мексидол» создан для устранения воспалительных процессов и бактерий. При использовании продукта устраняется кровоточивость десен.
3. Dent Complex. Данный вид пасты стоматологи рекомендуют в профилактических целях при пародонтозе и кариесе, а также во время лечения десен.
4. Dent Aktiv. Это средство призвано стабилизировать баланс кислот и щелочей в ротовой полости, заживить мелкие ранки и восстановить ткани.
5. Professional White. Это замечательная отбеливающая паста, которую стоматологи рекомендуют использовать двухнедельными курсами.
Еще один лидер рынка, показывающийвеликолепные результаты. Производителем данного средства является известная английская компания GlaxoSmithKline.
С фтором;
- отбеливающие;
- для мгновенной защиты;
А также дающие:
Свежесть;
- комплексную защиту;
- здоровье деснам и т. д.
Это экзотическое средство также заслуживает внимание стоматологов благодаря высокому содержанию абразивов и натуральности.

Потребители отмечают, что после использования зубных паст, выпущенных тайским производителем, на эмали образуется гораздо меньше налета, а свежесть дыхания сохраняется в течение целого дня. Такой эффект данные средства гигиены дают благодаря содержащимся в них растительным компонентам, а именно камфоре и пачули, лаванде, астре, гвоздике и т. д.
При покупке средства столь важного для гигиены полости рта придерживайтесь следующих рекомендаций:
Не стоит приобретать дешевые продукты, обладающие, как правило, низким качеством;
- прислушивайтесь к советам стоматолога.
Соблюдая эти простые правила, вы сохраните здоровье своих зубов на долгие годы и избавитесь от необходимости прохождения дорогостоящих процедур в стоматологическом кабинете.
Регулярная – это неотъемлемая часть дня, но важно знать, какая зубная паста самая лучшая и как правильно ее выбрать?
С правильно подобранной пастой удается предотвращать любые проблемы полости рта, справляться с налетом, отложениями и кариесом. Качественная зубная паста – это одна из лучших методик профилактики болезней зубов, поэтому мы расскажем о правилах ее выбора.
Абсолютно здоровые зубы встречаются редко. Даже если нет кариеса, пародонтоза или других заболеваний зубов, все равно эмаль может быть разрушена, в ней иногда недостает фтора и кальция, бывает и переизбыток минералов. А при пристрастии к кофе или зубы постоянно подвергаются негативному воздействию, требуется регулярная профилактика, предотвращающая любые заболевания.
Лучше всего проконсультироваться у доктора и только тогда подобрать подходящую пасту. Если она выбрана правильно, то не просто очистит от налета, но и предотвратит зубной камень, пародонтит, кариес и другие болезни, способные привести к потере зубов.
Пасту подразделяют на несколько видов, в зависимости от того, какой эффект она оказывает на полость рта:
Тайская паста тоже относится к категории отбеливающих, но отличительным явлением считается ее органический состав. Из-за отсутствия химических соединений ее привкус не столь приятен, зато первые результаты от пользования ею заметны спустя несколько дней: происходит заживление десен, исчезают ранки во рту, менее активно развиваются кариозные полости, а сами зубы очищены от налета.
Черная зубная паста некоторых пугает ненатуральным составом, хотя на самом деле окрас такой у нее из-за березового угля. Это средство не просто отбеливает, но еще убивает микробы, освежает и не провоцирует усиления чувствительности зубов. Неудивительно, что из-за стольких уникальных свойств она весьма дорогая.
Подбирать подходящую марку пасты нужно, основываясь на особенностях состояния полости рта и том, какой эффект требуется получить. Мы рассмотрели самые популярные зубные пасты и их свойства.
| Наименование | Производитель | Свойства | Цена |
| Colgate | Китай | Обладает неплохим очищающим воздействием, поскольку в составе присутствует сразу 2 абразива. | 60 р. |
| President White + | Италия | Подходит для периодического применения, так как в составе имеется уникальный абразив, удаляющий отложения и даже твердый налет. | 130 р. |
| Lacalut | Германия | Пирофосфаты, фториды и абразивы с особой огранкой – этот состав подходит для отбеливания зубов. При использовании не чаще 4 раз за неделю оказывает еще и укрепляющее воздействие на десны и эмаль. | 200 р. |
| Парадонтакс | Великобритания | В состав средства включена ромашка, шалфей и мята. Паста не подходит для очищения, зато способствует укреплению зубов и предотвращению пародонтоза. | 150 р. |
| Splat Лавандасепт | Россия | Оказывает мощный антисептический эффект, предотвращает болезни десен. Паста имеет противовоспалительное действие, очищение происходит при помощи отбеливающих солей мягкого действия. Дополнительно способствует понижению чувствительности зубов. | 140 р. |
| Новый жемчуг | Россия | Подходит для профилактических целей. Освежает дыхание, помогает укреплению эмали, очищает налет. | 30 р. |
| Blend-a-Med Pro-Expert | Америка | Защищает от образования зубного камня и качественно убирает налет. Борется с эрозией эмали, кариесом, уменьшает чувствительность десен. | 200 р. |
| R.O.C.S Кофе и табак | Россия, Швейцария | Идеальна для ежедневного пользования с целью очищения поверхности эмали от красящих веществ. Очистка происходит двумя компонентами – диоксидом кремния и бромелаином. При регулярном использовании скорость образования камня и налета уменьшается. Нормализует микрофлору в ротовой полости и не содержит антисептиков и фтора. | 240 р. |
| Лесной бальзам 2 в 1 | Британия и Нидерланды | Тонизирует и убивает микробов, улучшает кровообращение в деснах и укрепляет их. В составе, помимо зубной пасты, присутствует специальный бальзам с экстрактом пихты, укрепляющий десна. | 160 р. |
| Sensodyne Мгновенный эффект | Великобритания | Паста способна купировать болевой синдром при повышенной чувствительности зубов. Еще она способствует быстрому заживлению ранок на слизистой и идеальна для каждодневного применения. | 140 р. |
Видео: как правильно выбрать зубную пасту в программе “Все буде добре”.
В жизни без улыбки не обойтись. Мы общаемся друг с другом, выражаем эмоции, улыбка — визитная карточка человека. А для кого-то улыбаться — это настоящая профессия! Но заболевания полости рта могут серьёзно сказаться на внешности, да и на состоянии здоровья в целом. Поэтому зубную пасту нужно подбирать особо тщательно.
Во всём мире 90% людей страдают от заболеваний дёсен. Причём парадонтами болеют и взрослые, и дети. Вы скорее потеряете зуб по вине нездоровых дёсен, чем от кариеса. Поэтому гигиена полости рта очень важна.
Давайте разберёмся, как выбрать зубную пасту, чтобы дольше радовать окружающих здоровой улыбкой. Правильная паста безопасна и произведена в соответствии с требованиями международных стандартов.
В зубной пасте не должно быть:
Рассмотрим подробнее эти опасные компоненты:
Лаурилсульфат натрия (он же SLS или А-ПАВ) входит в состав большинства паст. Как и в стиральных порошках, здесь он нужен для быстрого очищения и добротной пены. Сульфат и другие опасные вещества попадают в организм через слизистую оболочку полости рта. Чтобы токсины всосались в кровь нужно всего 30 секунд! Накапливаясь с годами внутри, вредные компоненты приводят к развитию многих болезней: аллергия, астма, ухудшение зрения и памяти и даже рак.
Фтор для зубных паст берут из отходов ядерного производства. Его соединения влияют на развитие умственной отсталости, подрывают иммунитет, делают суставы и кости менее крепкими, ускоряют процесс старения. 5 граммов фтора в сутки — токсично для человека. Американцы используют натрий фтор как крысиный яд. Вы всё ещё хотите чистить зубы такой пастой? Будьте бдительны, читая состав, потому что производители могут замаскировать фтор словами: монофторфосфат, фторид олова, фторид натрия и аминофторид.
Внимание! «Фторос» в переводе с греческого — «разрушительный». В газообразном состоянии фтор смертельно ядовит!

Зубные пасты с абразивными элементами механически повреждают эмаль и провоцируют атрофию тканей дёсен, в результате которой может оголиться шейка зуба. Производители скупятся на добавление натурального компонента — минеральных солей калия, которые не травмируют эмаль.
Отбеливатели тоже просто-напросто скоблят эмаль зубов. В составе такой вредный компонент значится как dioform или Ацетилен дихлорид.
А для чего в зубных пастах антибиотики : метронидазол, триклозан и прочие? Они призваны бороться с вредными микробами в полости рта. Но помимо плохих, антибиотики убивают и полезные бактерии. А, значит, нарушают баланс в организме и ослабляют иммунитет.
Парабены нужны для продления срока годности. Так вот, чем дольше может храниться ваша зубная паста, тем больше вероятности получить гормональные нарушения в организме, рак молочной железы и матки. Также парабены приводят к повреждению ДНК, вызывают дерматит и аллергию. На этикетках парабены обычно прячутся за кодами от Е-214 до Е-219.
Большинство популярных ополаскивателей для полости рта, кроме всего вышеперечисленного, содержат ещё и спирт. Строго-настрого запретите пользоваться такими бальзамами детям.

Педиатры и стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для детей до года. Но и после года пичкать малыша химией опасно. Сплевывать в процессе чистки зубов кроха ещё не умеет, да и токсичные вещества через слизистую у ребёнка всасываются в кровь гораздо быстрее. Поэтому даже если на тюбике написано «для детей», внимательно изучите состав! Во-первых, в детской пасте категорически не должно быть парабенов и бензоната натрия — это канцерогены. Убедитесь, что загустители натуральные. Например, яблочный пектин или вытяжка из водорослей. Безусловно, не место в такой пасте и фтору, он попадает в организм при проглатывании и в лучшем случае приводит к флюорозу. Худшие варианты — те же, что и у взрослого человека, только для ребёнка опасной будет совсем малая доза.
Вкусовых наполнителей, которые так ценят детки, тоже лучше избегать. «Клубника» и «бубль-гум» в составе совсем не натуральные. Специалисты уверяют, гораздо лучше, если паста будет безвкусной, чтобы малыш не привыкал её глотать. Также не полезны в составах сахароза и глюкоза — они легко приведут к кариесу, наряду с сахаром, который ребёнок получает с пищей. А если паста вредит здоровью полости рта, эффективнее чистить зубы вообще без неё.
Для детских зубов полезнее пасты-гели, они не содержат грубых абразивов.
А вот лизоцима и других молочных ферментов в составе не стоит бояться. Их получают из яичного белка, они укрепляют иммунитет малыша и усиливают защитные свойства слюны. Лактоферрин, Лактопероксидаз, Лизоцим и оксид глюкозы безопасны.
Выбирайте детскую пасту по нескольким критериям:

Никак! Когда-то кто-то высказал мысль о неких цветных полосках на тубе с пастой. Мол, каждый цвет скрывает важную информацию о составе. На самом деле это миф. И чёрная полоска совсем не говорит том, что паста вредна для дёсен, а красный цвет маркировки не означает, что в составе синтетические вещества. Если вы кинулись покупать тюбики с зелёными полосками, считая такую пасту самой экологичной, то самое время — посмеяться над собой! Не ищите в цветных полосках тайный смысл. Это всего лишь маркеры для конвейера. Ведь машина как-то должна увидеть, в каком месте отрезать и спаять туб. Цвет производитель выбирает любой, лишь бы был контраст с фоном тюбика, чтобы световой датчик «разглядел» условное обозначение. Так что, заботясь о здоровье, лучше читайте состав, чем разглядывать полоски. И не спешите выбрасывать картонную упаковку, иногда ингредиенты указаны только на ней.
Если не доверяете производителям зубных паст, попробуйте сделать безопасное чистящее средство самостоятельно: из экстрактов трав, например. Растения способны на большие подвиги, чем химические компоненты: